만성질환 : 콩콩팥팥내과

KONG KONG

만성질환

KONG KONG

고혈압이란?

혈압은 심장이 박동할 때 동맥혈관에 흐르는 혈액의 압력으로, 고혈압은 혈압이 높은 상태(140/90mmHg 이상)가 계속되는 증상을 말합니다.

우리나라 성인 5명 중 1명 이상 꼴로 고혈압을 앓고 있습니다. 그러나 합병증이 없는 한 증상이 거의 없어 ‘침묵의 살인자’라는 별명을 가지고 있습니다.
고혈압은 심근경색, 뇌졸중 등의 치명적인 합병증을 유발할 수 있으므로 초기부터 혈압을 철저히 관리해야 합니다.

KONG KONG

고혈압 치료의 필요성

혈압이 높은 사람의 수명은 보통 사람들에 비해 훨씬 짧기 때문에 반드시 치료해야 합니다.

고혈압 치료 방법으로는 체중조절, 식이요법, 운동과 적절한 약물요법 및 수술요법 등이 있고
여기에는 낫고자 하는 환자 본인의 확고한 치료 의지가 필요합니다.

KONG KONG

고혈압의 진단

최소 두 번 이상 측정해서 기준치를 넘기는지 살펴봐야 합니다. 고혈압 전단계 이상부터는 자주 측정하면서 고혈압이 심해지는지 미리미리 확인해야 합니다.

표를 좌우로 손가락을 밀면 추가 내용을 볼 수 있습니다.

	수축기 혈압(mmHg)	이완기 혈압(mmHg)
정상 수준	120 미만	80 미만
고혈압 전단계	120~139	80~89
1기 고혈압	140~159	90~99
2기 고혈압	160 이상	100 이상

KONG KONG

고혈압의 원인

심장질환 내분비성

- 신경성: 뇌염, 만성뇌막염, 뇌종양, 다발성 신경염 등
- 내분비성: 갑상선 기능항진증, 갑상선 기능저하증, 갈색 종, 말단비대증 등
- 혈관성: 대동맥 주위염, 대동맥 경화증 등
- 신성고혈압: 만성 신우신염, 급성 및 만성 사구체신염, 신혈관성, 신결핵, 신종양 등

1차성 고혈압

본태성 고혈압이라고도 하며, 원인이 명확하지 않은 고혈압을 의미합니다.
1차성 고혈압은 전체 고혈압 환자의 90~95% 이상을 차지하는데, 대개 나이가 들면서 점차 증가합니다.
유전 경향이 강하며 소금 섭취량이 많은 지역에서 발생률이 높은 편입니다.

2차성 고혈압

기존에 환자가 앓고 있던 다른 질환에 의해 고혈압이 유발된 것을 뜻합니다.
신장질환이나 부신 종양, 일부 선천성 심장질환 등 다양한 질환이 원인이될 수 있고 일부 약물도 2차성 고혈압을 일으킬 수 있습니다.
전체 고혈압 환자의 5~10% 정도를 차지하며, 1차성 고혈압에 비해 증상이갑자기 나타나고 혈압도 상대적으로 더 높은 경향이 있습니다.

KONG KONG

예방 수칙

음식은 싱겁게, 그리고 골고루 먹습니다.
살이 찌지 않도록 체중 관리를 해야 합니다.
매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다.후에는 주사 부위를 알코올솜으로 잘 문지르도록 하며 청결하게 관리합니다.
담배를 끊고 술은 삼갑니다.
지방질을 줄이고 야채를 많이 섭취합니다.
스트레스를 피하고 평온한 마음을 유지합니다.
기적으로 혈압을 측정하고 의사의 진찰을 생활화합니다.