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고지혈증이란?

고지혈증은 혈중에 중성지방, 콜레스테롤 등 지질 성분이 증가한 상태를 말하며 혈관벽에 쌓여 죽상경화증을 일으키거나 다른 질환을 유발할 수 있습니다.
비슷한 용어로 비정상적인 혈액 내 지질상태를 이상지질혈증으로 명칭하기도 합니다.
총 콜레스테롤이 240mg/dL이상 또는 중성지방이 200gm/dL 이상인 경우 고지혈증으로 볼 수 있습니다.

우리 몸에 꼭 필요한 물질이지만 정상수치보다 높아질 경우 고지혈증 발병 원인이 됩니다.
유전적인 요인으로 인해 혈액 내에 특정 지질이 증가하여 고지혈증이 발생할 수도 있고, 비만이나 술, 당뇨병 등과 같은 다른 원인에 의해서도 생길 수 있습니다.
무엇보다 동맥경화, 심근경색 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다.

고지혈증은 혈중에 중성지방, 콜레스테롤 등 지질 성분이 증가한 상태를 말하며 혈관벽에 쌓여 죽상경화증을 일으키거나 다른 질환을 유발할 수 있습니다.
비슷한 용어로 비정상적인 혈액 내 지질상태를 이상지질혈증으로 명칭하기도 합니다.
총 콜레스테롤이 240mg/dL이상 또는 중성지방이 200gm/dL 이상인 경우 고지혈증으로 볼 수 있습니다.

우리 몸에 꼭 필요한 물질이지만 정상수치보다 높아질 경우 고지혈증 발병 원인이 됩니다.
유전적인 요인으로 인해 혈액 내에 특정 지질이 증가하여 고지혈증이 발생할 수도 있고, 비만이나 술, 당뇨병 등과 같은 다른 원인에 의해서도 생길 수 있습니다.
무엇보다 동맥경화, 심근경색 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다.

해당 표는 손가락으로 좌우로 스크롤 해서 볼 수 있습니다.
중성지방LDL(나쁜 콜레스테롤)HDL(좋은 콜레스테롤)총 콜레스테롤
정상150mg/dL 미만100~129mg/dL60mg/dL 이상200mg/dL 미만
고지혈증200mg/dL 이상160mg/dL 이상40mg/dL 미만240mg/dL 이상

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고지혈증 원인

  • 음식물(고지방/고칼로리 식단)

    지나친 탄수화물 섭취는 중성지방을 증가시키고 HDL-chol을 감소시킬 수 있습니다.

  • 나이

    고령일수록 총콜레스테롤 수치가 증가합니다.

  • 유전적 요인

    가족성 고지혈증 등이 있습니다.

  • 흡연

    총 콜레스테롤 증가, HDL-chol의 감소를 유발할 수 있습니다.

  • 과음

    HDL-chol 증가, 중성지방이 증가합니다.

  • 비만

    총 콜레스테롤 증가, HDL-chol 감소합니다.

  • 운동부족

    비만 초래, 유산소운동은 HDL-chol 증가합니다.

  • 스트레스

    정확한 기전은 알 수 없으나 스트레스, 긴장 등이 총 콜레스테롤 수치를 증가시킵니다.

  • 약물

    경구용 피임약 등이 있습니다.

  • 질환

    간 기능 장애, 갑상선 기능 저하증, 당뇨 등이 있습니다.

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고지혈증 치료법

식생활의 변화와 낮은 신체활동으로 인해 유발되는 질환 중의 하나로 혈관질환을 유발할 수 있는 대표적인 질환입니다.
고지혈증은 신체 내에서 콜레스테롤을 만드는 비율이 높기 때문에 규칙적인 생활 관리 뿐만이 아니라 꾸준한 약물 치료를 통해
정상적인 범위로 유지하는 것이 중요합니다.

  • 01포화지방산을 줄이고 콜레스테롤이 적게 포함된 음식을 섭취합니다.
  • 02비만인 경우 악화될 가능성이 높으므로 체중감량에 힘써야 합니다.
  • 03매일 30분이상 규칙적으로 운동을 실시합니다.
    (HDL 콜레스테롤 증가, LDL 콜레스테롤 감소에 도움)
  • 04생활 습관을 개선해도 조절이 어렵다면 약물치료를 병행합니다.
  • 05정기적으로 전문의 진료 및 정확한 진단을 받도록 합니다.